√ Free Download Apk Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation 1.0.23

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Description of Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation

Aller Anfang ist… einfach!

Ein neues Jahr voller neuer Herausforderungen hat angefangen.Machteuch das Leben einfacher mit einem entspannten undglücklichenGeist. Entscheidet euch jetzt für dasPremium-Achtsamkeitstrainingvon Ease – wir unterstützen eure gutenVorsätze mit 20%Rabatt!

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Lass deine Sorgen und Ängste los, sei entspanntmitEase.
Trainiere deinen Kopf für mehr Leichtigkeit im Leben.Mitgeführter Achtsamkeit und Meditation vonEaseerlernst du in nur wenigen Minuten pro Tag die KunstdesIm-Hier-und-Jetzt-Seins.
Ähnlich einem Heißluftballon, der im Unwetter denKursverlieren kann, verirren sich unsere Gedanken oft inAlltagssorgenund Ängsten, die den blauen Himmel in unserem Kopfverdecken.Ease zeigt dir den Weg durch diese Turbulenzen undbringtwieder klare Sicht und Leichtigkeit in dein Leben.

Stress reduzieren, Ängste besiegen, besser schlafen -unseregeführten Achtsamkeitssitzungen werden auf deineBedürfnisseabgestimmt und machen dein Leben Tag für Tag gesünder,glücklicherund entspannter.

Das Besondere dabei ist die Personalisierung. AufBasisdeiner Wünsche und erlebten Emotionen wird täglicheineindividuelle Meditationssitzung für dichzusammengestellt.

*Fühlst du dich gestresst oder brauchst du ein wenig Ruhe?
*Hast du wenig Zeit oder kannst dir ein wenig mehrEntspannunggönnen?
Der eingebaute Achtsamkeitscoach stellt deine Sitzung sozusammen,wie du sie gerade brauchst. Du schließt die Augen, hörstzu undlässt los. Dein Feedback verändert die nächste Sitzungundmacht das Entspannen noch einfacher.

Melde dich an und lege gleich mit demkostenlosenEinstiegskurs los. Ja, du hast richtig gelesen:Der ganze Kursist kostenlos – denn es soll dich nichts mehr vondeinem neuenstressfreien Leben fernhalten.
Du willst noch mehr von dieser Leichtigkeit? Dann wird es ZeitfürEase Premium. Ob der klassische Body-Scan, dieleckereRosinenübung oder das Achtsame Gehen – mit vielenStundenAchtsamkeit und Meditation ist für dich und deine Familieimmeretwas dabei.

Starte deine Reise und heb ab – mit Ease!
Über Ease:
Ease wurde von NeuroNation entwickelt, einerführendenOrganisation für wissenschaftliches mentales Training.DieTrainingsprogramme von NeuroNation wurden mitdemAOK-Leonardo ausgezeichnet, dem Gesundheitspreis fürDigitalePrävention, der vom Bundesministerium für Gesundheitgefördertwurde. Zusätzlich haben wissenschaftliche Studien dieEffektivitätvon NeuroNation nachgewiesen.

Dr. med. Malte Thormählen ist Kooperationspartner für diedeutschenInhalte von Ease. Seit 2014 ist er als FacharztfürPsychiatrie und Psychotherapie mit Kassenzulassungfürärztliche Psychotherapie in eigener Praxis niedergelassen. Eristzusätzlich als Achtsamkeitslehrer mit dem Schwerpunkt MBCTzurBehandlung von Depressionen tätig. Aufgrund dieserseltenenKombination aus Arzt und Achtsamkeitsexperte wurde ihmschon oftvon den Medien die Bezeichnung “DerAchtsamkeitsarzt”angetragen.The first step is…easy!

A new year full of new challenges began. Makes you life easierwitha relaxed and happy spirit. Decide now for the premiummindfulnesstraining Ease – we support your good intentions with20%discount!

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Let your worries and anxieties going, be relaxed withEase.
Train your head for more ease in life. With guidedmindfulnessand meditation of Ease you learn in just a fewminutes a day theart of in-here-and-now-being.
Similar to a hot air balloon , which can lose the course inbadweather, our thoughts often stray into worries and fears thathidethe blue sky in our head. Ease show the way throughthisturbulence and bring back clear vision and lightness intoyourlife.

reduce stress, overcome fears, sleep better – ourguidedmindfulness sessions will be tailored to your needs and makeyourday to day lives healthier, happier and more relaxed.

The special feature here is personalization . On the basis ofyourdesires and emotions experienced individual meditation sessionforyou is put together daily.

* Do you feel stressed or do you need a little rest?
* Do you have little time or can treat you a littlemorerelaxing?
The built mindfulness coach asks your meeting together as youneedthem straight. You close your eyes, listen to and lets go.Yourfeedback changed the next meeting and makes relaxingeveneasier.

Sign in and start right away with the same free introductorycourse. Yes, you read it correctly: The whole course is free -because itshould stay away nothing from your new stress-freelife.
You want more of this ease? Then it’s time for Ease Premium.Whether the classic body scan, the delicious raisin exercise ortheMindful Walking – with many hours of mindfulness and meditationisfor you and your family always something.


Start your trip and take off – withEase!

About Ease:
Ease was developed by NeuroNation , a leading organizationforscientific mental training. The training programs ofNeuroNationhave been awarded the AOK Leonardo, the Health Prizefor Digitalprevention, which was funded by the Federal Ministry ofHealth. Inaddition, scientific studies have demonstrated theeffectiveness ofNeuroNation .

Dr. med. Malte Thormählen is a cooperation partner for theGermancontent of Ease . Since 2014 he is established asspecialistin psychiatry and psychotherapy Health Service formedicalpsychotherapy in private practice. He is also active asamindfulness teacher with a focus MBCT to treat depression. Duetothis rare combination of doctor and mindfulness expert by themediathe name “The mindfulness doctor” he was offeredmanytimes.

App Information of Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation

App Name Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation
Package Name nn.ease
Version 1.0.23
Rating 4.3 ( 26 )
Size
Requirement Android 4.1 and up
Updated 2018-01-12
Installs 1,000 - 5,000
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