√ Free Download Apk স্বাস্থ্যের জন্য পেঁপের উপকারিতা 1.2.1

√ Free Download Apk স্বাস্থ্যের জন্য পেঁপের উপকারিতা 1.2.1

FAST DOWNLOAD

Description of স্বাস্থ্যের জন্য পেঁপের উপকারিতা

বাংলাদেশের এমন কোন জায়গা পাওয়া যাবে নাযেখানেপেঁপে পাওয়া যায় না। পেঁপে একটি সবজি বা ফল আমাদের শরীরেরজন্য খুবইউপকারী । কাঁচা অবস্থায় পেঁপে সবজি আর পাকা অবস্থায় ফল।এই জন্যপেঁপেকে ফলের রাজা বলা হয়। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণমিনারেল,অ্যানটিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্যউপকারী।শুধু তাই নয়, পেঁপেকে ভিটামিনের স্টোর বলা হয়। যাদের পেটেগোলমাল দেখাদেয়, তারা পেঁপে খেতে পারেন। অন্যান্য ফলের তুলনায়পেঁপেতেক্যারোটিন অনেক বেশি থাকে। আর ক্যালরির পরিমাণ বেশ কম থাকায়,যারা মেদসমস্যায় ভুগছেন তারা পেঁপে খেতে পারেন অনায়াসে। শুধু ওজনহ্রাস নয়সাথে পেঁপের রয়েছে আরও নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই ফলেপ্রচুরপরিমাণে ভিটামিন এ ও সি আছে। যাদের ডায়াবেটিস আছে, তাদের জন্যমিষ্টিখাওয়া হারাম। কিন্তু আমাদের দেশের অত্যন্ত সহজলভ্য একটি ফলপেঁপে, যামিষ্টি হলেও ডায়াবেটিস রোগীরা খেতে পারেন। চোখের সমস্যাবাসর্দিকাশির সমস্যা থাকলে পেঁপে খেতে পারেন, কাজে দেবে। যারাহজমেরসমস্যায় ভোগেন তারা পেঁপে খেলে উপকার পাবেন। এই ফলে কোনোক্ষতিকরউপাদান নেই। পেঁপেতে আছে পটাশিয়াম। তাই এই ফল রক্তচাপনিয়ন্ত্রণেরাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি হাইপারটেনশন কমায় অনেকখানি।শরীরে থাকাবিভিন্ন ক্ষতিকর কোলেস্টরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় পেঁপে। তাইনিয়মিতপেঁপে খেলে হৃদযন্ত্রের নানা সমস্যা যেমন হার্ট অ্যাটাক ওস্ট্রোকেরঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। যাদের কানে ঘন ঘন ইনফেকশন হয় তারাপেঁপেখেয়ে দেখতে পারেন, উপকার পাবেন। পেঁপে প্রচুরপরিমাণেঅ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ ফল, তাই ত্বকের লাবণ্য ও উজ্জ্বলতাধরেরাখতে সাহায্য করে। রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে। এছাড়া পেঁপেআরোনানা গুণের অধিকারী।

ব্রণ ও কালো দাগ তুলতে
পাকা পেঁপে কালো দাগ দূর করার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটিউপাদান।পাকা এক টুকরো পেঁপে নিয়ে আক্রান্ত স্থানে ভালো করে ঘষে দিন।আধাঘণ্টা রাখুন, তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ৩/৪ বার এভাবেকরতেথাকেন। পেঁপেতে থাকা প্যাপিন মরা কোষ দূর করে ত্বকের রঙ উজ্জ্বলকরেতোলে।

হজমশক্তি বাড়াতে
হজমের গোলমাল একটি ব্যাপক সমস্যা। হজমশক্তি কমে গেলে অম্বল হয়েযায়,মুখে চোকা ঢেকুর ওঠে, পেট ব্যথা শুরু হয়। কখনো চিনচিনে ব্যথা,কখনোভয়ঙ্কর ব্যথা হয়। কখনো কোষ্ঠ পরিষ্কার হয় না আর কখনো পেটখারাপহয়। শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, শরীরে অবসাদ দেখা দেয়। পেঁপেতেপ্রচুরপরিমাণে এনজাইম আছে যা খাবার হজমে সহায়তা করে থাকে। এছাড়াওপ্রচুরপানি ও দ্রবণীয় ফাইবার আছে। যার ফলে হজমের সমস্যায় যে সকল মানুষভুগেথাকেন তাঁরা নিয়মিত পাকা বা কাঁচা পেঁপে খেতে পারেন। এক্ষেত্রেপেঁপেখুব উপকারি।

রক্ত আমাশয়
রক্ত আমাশয় দেহের অনেক বড় সমস্যা। প্রত্যেহ সকালে কাঁচা পেঁপের আঠা৫/৭ফোঁটা ৫/৬ টি বাতাসার সঙ্গে মিশিয়ে খেতে হবে। ২/৩ দিন খাওয়ারপররক্তপড়া কমতে থাকবে।

ক্রিমি
যে কোনো প্রকারের ক্রিমি হলে, পেঁপের আঠা ১৫ ফোঁটা ও মধু ১চাচামচএকসঙ্গে মিশিয়ে খেতে হবে। এরপর আধা ঘন্টা পরে উঞ্চ পানি আধ কাপখেয়েতারপরে ১ চামচ বাখারি (শসা-ক্ষীরার মতো এর স্বাদ) চুনের পানি খেতেহয়।এভাবে ২ দিন খেলে ক্রিমির উপদ্রব কমে যাবে। ক্রিমি বিনাশেরক্ষেত্রেপেঁপে এটি ফলপ্রদ ওষুধ।

আমাশয়
আমাশয় ও পেটে যন্ত্রনা থাকলে কাঁচা পেঁপের আঠা ৩০ ফোঁটা ও ১ চামচচুনেরপানি মিশিয়ে তাতে একটু দুধ দিয়ে খেতে হবে। একবার খেলেই পেটেরযন্ত্রনাকমে যাবে এবং আমাশয় কমে যাবে । আমাশয় থেকে মুক্তি পাওয়ারঅদ্ভুতশক্তি আছে কাঁচা পেঁপের আঠায়।

যকৃত বৃদ্ধিতে
এই অবস্থা হলে ৩০ ফোঁটা পেঁপের আঠাতে এক চামচ চিনি মিশিয়ে এককাপপানিতে ভালো করে নেড়ে মিশ্রণটি সারাদিনে ৩বার খেতে হবে। ৪/৫ দিনেরপরথেকে যকৃতের বৃদ্ধিটা কমতে থাকবে, তবে ৫/৬ দিন খাওয়ার পর সপ্তাহে২দিন খাওয়াই ভালো। এভাবে ১ মাস খেলে ভাল ফল পাওয়া যাবে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি ও ই। এই ভিটামিন গুলোরোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে।এছাড়াপেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ যা চোখের জন্যউপকারী।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে
চিনির পরিমাণ কম থাকায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পেঁপে একটি আর্দশফল।যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পেঁপে রাখাউচিত।পেঁপে ডায়াবেটিস হওয়া প্রতিরোধ করে।

হাড়ের ব্যথা রোধে
পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবংকপাররয়েছে, নিয়মিত পেঁপে খাওয়ার ফলে শরীরে ক্যালসিয়াম তৈরি হয় যাহাড়মজবুত করে ব্যথা হ্রাস করে।That can not befoundanywhere in the country can not be found in the papaya. Papayais avegetable or fruit is very beneficial for our body. Rawvegetablesand ripe papaya fruit. Pempeke this is the king offruits. Lots ofpempete mineral, and vitamin A, which isayanatiaksidenta healthbenefits. Not only is pempeke vitamin store.Noise that occurs inthe stomach, they can eat papaya. Carotenewhich is much higherthan other fruits pempete. Due to the lowamount of calories, fatpeople who are suffering from problems thatthey can eat papayaeffortlessly. There are also many other weightloss not only to thehealth benefits of papaya. There are plenty ofvitamins A and C. Asa result of this. Those who have diabetes,forbidden them to eatsweets. But in our country, available in apapaya fruit, which issweet, but patients with diabetes can eat.Sardikasira eye problemsor if you have problems you can eat papaya,will work. Those whosuffer from digestive problems to the benefitof papaya. As aresult of this, there is no harmful material. Therepotassiumpempete. So this fruit helps to keep blood pressure undercontrol.Hypertension, as well as reduces the volume. Reduces levelsofharmful cholesterol in the body of the papaya. Therefore,manyproblems such as cardiovascular regular papaya helps to reducetherisk of heart attack and stroke. Ear infections are frequentlyeatpapaya, they can see the benefits. Anti-aksidentasamrddhaplentypapaya fruit, so it helps to keep the skin beauty andbrightness.Blood circulation is normal. In addition, many alsopossesspapaya.

Make acne and black spots
Ripe papaya is a very important element to remove blackspots.Affected area with a piece of ripe papaya and rub in well.Put halfan hour, then wash with water. If 3/4 times this week.Remove deadskin cells on the papain pempete bright colormakes.

Improve digestion
Digestive disorders is a widespread problem. The loss ofdigestionare heartburn, burp terminate the mouth, stomach painstarts.Sometimes biting pain, terrible pain sometimes. Kosthasometimesupset stomach is not clear anymore. Weakens the body,fatigueoccurs in the body. There are plenty of pempete enzyme whichhelpsdigestion of food. There are also plenty of water andsolublefiber. As a result, people suffer from digestive problems ifallthey can eat regular ripe or raw papaya. The papaya isveryuseful.

Shigellosis
Shigellosis is a big problem in the body. Each morning, thegreenpapaya mixed with gum lollipop to eat 5/6 5/7 drop. Raktaparawilldecrease 3 days after eating.

Worms
If any kind of worms, 15 drops of gum papaya and honey 1 tspmixedtogether to eat. And after half an hour, then eat half a cupofwater 1 teaspoon of unca bakhari (cucumber-like taste ofcucumber),lime water to drink. The infestation can be reduced totwo daysplaying worms. Papaya efficacious medicines in cases ofdestructionof worms.

Dysentery
If dysentery and stomach pains glue green papaya mixed with 30dropsof water and 1 teaspoon lime to eat it with a little milk.Reducedabdominal pains and dysentery can be reduced to playingagain. Greenpapaya athaya release from dysentery have a strangepower.

Increase in liver
If this condition is one teaspoon of sugar mixed with 30 dropsofpapaya athate a cup of water, stir the mixture well to eat 3timesa day. Since the liver is reduced brddhita 4/5 days, then 5-6daysafter eating Eat a good two days a week. Thus, the best resultscanbe found in 1 month of playing.

Increases resistance to disease
Pempete plenty of vitamins A, C and E. This vitamin enhancestheimmune system and eliminate the problem of the body. There arealsoplenty of pempete Vitamin A, which is beneficial fortheeyes.

Diabetes prevention
Papaya is a standard for patients with diabetes due to lowsugarfruits. There are those with diabetes in their daily dietshouldpapaya. Papaya to prevent diabetes.

Prevent bone pain
Pempete large amounts of calcium, potassium, magnesium andcopper,the papaya to eat on a regular basis as a result of whichthe bodyis made of calcium on bone density, reducing thepain.

App Information of স্বাস্থ্যের জন্য পেঁপের উপকারিতা

App Name স্বাস্থ্যের জন্য পেঁপের উপকারিতা
Package Name com.itjogot.papayabenefits
Version 1.2.1
Rating
Size
Requirement Android 4.1 and up
Updated 2018-01-05
Installs 1 - 5
Developer

Tags:

More from

√ Free Download Apk মসুর ডালের স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.1

মসুর ডালের স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 18, 2018 16:47

Filesize

√ Free Download Apk বাদামের অসাধারন পুষ্টিগুণ 1.2.1

বাদামের অসাধারন পুষ্টিগুণ 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 16, 2018 14:19

Filesize

√ Free Download Apk ঢেঁড়শের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.1

ঢেঁড়শের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 16, 2018 12:53

Filesize

√ Free Download Apk শসার অসাধারণ পুষ্টিগুন ও উপকারিতা 1.2.1

শসার অসাধারণ পুষ্টিগুন ও উপকারিতা 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 16, 2018 06:50

Filesize

√ Free Download Apk ধনেপাতার উপকারিতা জানুন 1.2.1

ধনেপাতার উপকারিতা জানুন 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 16, 2018 04:26

Filesize

√ Free Download Apk তুলসী পাতার চমকপ্রদ গুণাবলী 1.2.1

তুলসী পাতার চমকপ্রদ গুণাবলী 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 14, 2018 03:47

Filesize

√ Free Download Apk শিশুর উচ্চতা যেভাবে দ্রুত বাড়বে 1.2.1

শিশুর উচ্চতা যেভাবে দ্রুত বাড়বে 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 11, 2018 04:23

Filesize

√ Free Download Apk শিশুর মেধা বিকাশে খাবার দাবার – Baby brain food 1.2.1

শিশুর মেধা বিকাশে খাবার দাবার - Baby brain food 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 11, 2018 03:09

Filesize

√ Download Apk অ্যালোভেরার বিস্ময়কর উপকারিতা 1.2.1

অ্যালোভেরার বিস্ময়কর উপকারিতা 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 10, 2018 21:52

Filesize

√ Free Download Apk ছেলেদের ফর্সা হওয়ার উপায় কি? 1.2.1

ছেলেদের ফর্সা হওয়ার উপায় কি? 1.2.1

Version 1.2.1

Developer It-Jogot

Uploaded January 10, 2018 00:07

Filesize

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *